ポジティブ心理学サロン(アドラー心理学サロン)

実用的なアドラー心理学をご紹介しております。TwitterやFacebook、Instagramでも発信しておりますので、是非ご覧下さい。

【閲覧注意】不登校の子どもへの対応方法

アドラー心理学サロンです。 学校に行きたくても行けない、または行きたくないという学生が全国的に増えております。 全国の小中学生の不登校率は平成27年度には1.26%と過去最多となったことが、文部科学省が発表した「児童生徒の問題行動等生徒指導上の諸…

【閲覧注意❗️】人を叩くことは自傷行為(心のリストカット)です

アドラー心理学サロンです。 アドラー心理学の大きな特徴として、劣等感をどう克服するのかという考え方があります。 当アドラー心理学サロンのブログでも、アドラーの代表的な考え方の一つでもある為、他の記事でもアドラー心理学観点からの劣等感について…

認知症介護が楽になる考え方

アドラー心理学サロンです。 認知症の親の介護にあたり、下記のようなお悩みは非常に頻繁に散見されます。 「認知症の親との接し方が分からず困っている」、「一生懸命話した内容を忘れられてしまい手を焼いている」、「いけないと分かってはいるものの、イ…

【上機嫌は意思、不機嫌は怠惰】他人の不機嫌を気にしない方法

アドラー心理学サロンです。 「嫌なことがあると不機嫌になってしまい、周りの人に八つ当たりしてしまう…」や、 「嫌なことがあると、仕事や家事に集中できない」といったご相談はよく寄せられます。 今回は、自分の機嫌をとる方法について、アドラーの考え…

【日本人なら読め❗️】赤信号はみんなで渡らず自己責任で渡れ!

アドラー心理学サロンです。 「人の目を気にしてしまう」、「人に流されてしまう」というお悩みは散見されます。 その原因の一つとして、アドラー心理学の代表的な考え方として、他人との課題が分離出来ていないこと、他人から認められたい承認欲求が強いこ…

【知らなきゃ損‼️】関係が壊れることを恐れない勇気

アドラー心理学サロンです。 アドラーは、関係が壊れることを怖れて生きるのは、不自由な生き方であると言及してます。 世の中には、友人関係、恋愛関係、家族関係の中で、過度に相手の顔色を窺い、相手の求める「わたし」を演じてしまうことで息苦しくなり…

【知らないと怖い】過去の自分を責めない考え方

アドラー心理学サロンです。 過去の自分の失敗といった愚行の記憶や後悔に苦しめられている方は多くいらっしゃいます。 過去の失敗や恥などの後悔により、前に進めないでいる方もいれば、前に進みながらもその過去の記憶の重圧に耐えきれずに、自分は間違っ…