アドラー心理学サロン

アドラー心理学で悩みを解決する糸口を探ります。

【嫌われたくない、認められたい:メールでのご相談事例】

アドラー心理学サロンです。 メールにてご相談頂いた内容を事例として質問と回答のセットでご紹介致します。 個人情報に関しましては、ぼかしを入れますが、皆様のお悩みの解決の一助となれれば幸いです。 ※個人情報の保護の観点から、回答文に失礼な表現が…

【友人関係と友人の数:メールでのご相談事例】

アドラー心理学サロンです。 メールにてご相談頂いた内容を事例として質問と回答のセットでご紹介致します。 個人情報に関しましては、ぼかしを入れますが、皆様のお悩みの解決の一助となれれば幸いです。 ※個人情報の保護の観点から、回答文に失礼な表現が…

【Twitterでの人間関係のトラブル:メールでのご相談事例】

アドラー心理学サロンです。 メールにてご相談頂いた内容を事例として質問と回答のセットでご紹介致します。 よくあるSNSでのご相談事例となります。 多くの方がお悩みになられている現代の代表的な問題となりますので、お読みいただき個々人のお悩みの解決…

【メンタルが弱く、気分の浮き沈みが激しい:メールでのご相談事例】

【メンタルが弱く、気分の浮き沈みが激しい:メールでのご相談事例】 アドラー心理学サロンです。 メールにてご相談頂いた内容を事例として質問と回答のセットでご紹介致します。 個人情報に関しましては、ぼかしを入れますが、皆様のお悩みの解決の一助とな…

【職場で舐められている:メールでのご相談事例】

アドラー心理学サロンです。 メールにてご相談頂いた内容を事例として質問と回答のセットでご紹介致します。 個人情報に関しましては、ぼかしを入れますが、皆様のお悩みの解決の一助となれれば幸いです。 ※個人情報の保護の観点から、回答文に失礼な表現が…

【劣等感、承認欲求、自信の無さの克服:メールでのご相談事例】

アドラー心理学サロンです。 メールにてご相談頂いた内容を事例として質問と回答のセットでご紹介致します。 個人情報に関しましては、ぼかしを入れますが、皆様のお悩みの解決の一助となれれば幸いです。 ※個人情報の保護の観点から、回答文に失礼な表現が…

【人との関係:SNSでの人間関係2:メールでのご相談事例】

アドラー心理学サロンです。 メールにてご相談頂いた内容を事例として質問と回答のセットでご紹介致します。 個人情報に関しましては、ぼかしを入れますが、皆様のお悩みの解決の一助となれれば幸いです。 ※個人情報の保護の観点から、回答文に失礼な表現が…

【他人との距離感:メールでのご相談事例】

アドラー心理学サロンです。 メールにてご相談頂いた内容を事例として質問と回答のセットでご紹介致します。 個人情報に関しましては、ぼかしを入れますが、皆様のお悩みの解決の一助となれれば幸いです。 ※個人情報の保護の観点から、回答文に失礼な表現が…

【自己肯定感が無い:満たされないメールでのご相談事例】

アドラー心理学サロンです。 メールにてご相談頂いた内容を事例として質問と回答のセットでご紹介致します。 個人情報に関しましては、ぼかしを入れますが、皆様のお悩みの解決の一助となれれば幸いです。 ※個人情報の保護の観点から、回答文に失礼な表現が…

【不登校:愛について:メールでのご相談事例】

アドラー心理学サロンです。 メールにてご相談頂いた内容を事例として質問と回答のセットでご紹介致します。 個人情報に関しましては、ぼかしを入れますが、皆様のお悩みの解決の一助となれれば幸いです。 ※個人情報の保護の観点から、回答文に失礼な表現が…

【職場いじめ:メールでのご相談事例】

アドラー心理学サロンです。 メールにてご相談頂いた内容を事例として質問と回答のセットでご紹介致します。 個人情報に関しましては、ぼかしを入れますが、皆様のお悩みの解決の一助となれれば幸いです。 ※個人情報の保護の観点から、回答文に失礼な表現が…

【子供の非行:メールでのご相談事例】

アドラー心理学サロンです。 メールにてご相談頂いた内容を事例として質問と回答のセットでご紹介致します。 個人情報に関しましては、ぼかしを入れますが、皆様のお悩みの解決の一助となれれば幸いです。 ※個人情報の保護の観点から、回答文に失礼な表現が…

【転職:進路:メールでのご相談事例】

アドラー心理学サロンです。 メールにてご相談頂いた内容を事例として質問と回答のセットでご紹介致します。 個人情報に関しましては、ぼかしを入れますが、皆様のお悩みの解決の一助となれれば幸いです。 ※個人情報の保護の観点から、回答文に失礼な表現が…

【感情の制御:メールでのご相談事例】

アドラー心理学サロンです。 メールにてご相談頂いた内容を事例として質問と回答のセットでご紹介致します。 個人情報に関しましては、ぼかしを入れますが、皆様のお悩みの解決の一助となれれば幸いです。 ※個人情報の保護の観点から、回答文に失礼な表現が…

【SNSでの人間関係:メールでのご相談事例】

アドラー心理学サロンです。 メールにてご相談頂いた内容を事例として質問と回答のセットでご紹介致します。 個人情報に関しましては、ぼかしを入れますが、皆様のお悩みの解決の一助となれれば幸いです。 ※個人情報の保護の観点から、回答文に失礼な表現が…

【対人関係:恋愛:メールでのご相談事例 】

アドラー心理学サロンです。 メールにてご相談頂いた内容を事例として質問と回答のセットでご紹介致します。 個人情報に関しましては、ぼかしを入れますが、皆様のお悩みの解決の一助となれれば幸いです。 ※個人情報の保護の観点から、回答文に失礼な表現が…

【職場問題:メールでのご相談事例】

アドラー心理学サロンです。 メールにてご相談頂いた内容を事例として質問と回答のセットでご紹介致します。 個人情報に関しましては、ぼかしを入れますが、皆様のお悩みの解決の一助となれれば幸いです。 ※個人情報の保護の観点から、回答文に失礼な表現が…

愛するとは何か?アドラー心理学のの考える「愛」

アドラー心理学サロンです。 たとえ誰にも愛されなくても、隣人愛を忘れてはならない。 恋愛を通じて幸せになるには、「いかに愛してもらうか」でなく「いかに愛するか」を考える必要があります。 その「愛し方」を正しく学び、実践することで、我々は愛の経…

自分に自信を付ける方法

アドラー心理学サロンです。 今回は多くの人たちが悩まれていることの一つである、「自分に自信が持てない」というお悩みの解消方法についてアドラー心理学の観点から解説させていただきます。 「自分は何をしてもダメだ・・・」、「どうせ自分なんて・・・…

アドラー心理学サロンご利用の手引き

アドラー心理学サロンです。 当アドラー心理学サロンでは、お悩みのご相談を日々沢山頂いております。 本記事ではより効果的にあなたに寄り添い、悩みを解決するために効果的であろうと思われる対応策をまとめました。 目次 アドラー心理学サロン~自己紹介…

満たされない気持ちを満たす方法

アドラー心理学サロンです。 「毎日、仕事や家事に追われてしまい余裕が無くなって気持ちが満たされない。」 「満たされない気分から抜け出すことができず、モヤモヤしたままやる気が起きない。」 「毎日が退屈で、いつも疲れている。」 こうしたお悩みを抱…

嫌な上司の対処から考える「アドラー心理学」

アドラー心理学サロンです。 本記事では、職場における様々なトラブルの解決を解決するアドラー心理学の考え方をご紹介しつつも、人生の生き方についてもご紹介させていただきます。 目次 「隠れた目的」と「人生の目的」 苦手な上司への対処方法 「隠れた目…

なりたい自分になれる暗示のかけ方

アドラー心理学サロンです。 世の中には、気が強い人と気の弱い人がいて、気が強くて言いたいことが言える人は得をして、気が弱くて言いたいことが言えない人は損をするとよく世間では考えられています。 本記事では、セルフイメージが低くて、何事も悪い方…

抑えられない憎しみへの対処方法

アドラー心理学サロンです。 本記事では、過去に受けたいじめや嫌がらせといった理不尽な仕打ちから、どうしても許せない人がいる方へ向けてその憎しみと如何に向かい合うかを解説していきます。 どうしても許せない人間がいるあなた、その人を許す必要性は…

不登校の子どもへの対応

アドラー心理学サロンです。 学校に行きたくても行けない、または行きたくないという学生が全国的に増えております。 全国の小中学生の不登校率は平成27年度には1.26%と過去最多となったことが、文部科学省が発表した「児童生徒の問題行動等生徒指導上の諸…

人を叩くことは、自傷行為です。

アドラー心理学サロンです。 アドラー心理学の大きな特徴として、劣等感をどう克服するのかという考え方があります。 当アドラー心理学サロンのブログでも、アドラーの代表的な考え方の一つでもある為、他の記事でもアドラー心理学観点からの劣等感について…

アドラー式‼︎ 認知症介護の考え方

アドラー心理学サロンです。 認知症の親の介護にあたり、下記のようなお悩みは非常に頻繁に散見されます。 「認知症の親との接し方が分からず困っている」、「一生懸命話した内容を忘れられてしまい手を焼いている」、「いけないと分かってはいるものの、イ…

上機嫌は意思、不機嫌は怠惰

アドラー心理学サロンです。 「嫌なことがあると不機嫌になってしまい、周りの人に八つ当たりしてしまう…」や、 「嫌なことがあると、仕事や家事に集中できない」といったご相談はよく寄せられます。 今回は、自分の機嫌をとる方法について、アドラーの考え…

みんなが言うことは、正しくない⁉︎

アドラー心理学サロンです。 「人の目を気にしてしまう」、「人に流されてしまう」というお悩みは散見されます。 その原因の一つとして、アドラー心理学の代表的な考え方として、他人との課題が分離出来ていないこと、他人から認められたい承認欲求が強いこ…

関係が壊れることを恐れない勇気

アドラー心理学サロンです。 アドラーは、関係が壊れることを怖れて生きるのは、不自由な生き方であると言及してます。 世の中には、友人関係、恋愛関係、家族関係の中で、過度に相手の顔色を窺い、相手の求める「わたし」を演じてしまうことで息苦しくなり…