ポジティブ心理学サロン(アドラー心理学サロン)

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2019-03-02から1日間の記事一覧

【警報❗️友達なんていらない!】人間関係の断捨離をしよう❗️

アドラー心理学サロンです。 こちらの記事をお読み頂いているあなたにも恐らく特に好きでもなく、嫌いだけど1人になりたくないからと余計な友達を持ち、関係を維持したことがあるのではないでしょうか? もしくは、そのまま無理して今も誰かと友人関係を保ち…

【疑心暗鬼は不幸の素‼︎】私って嫌われてるのかな…

アドラー心理学サロンです。 あなたは相手の行動や素ぶりから、こんな憶測をしては落ち込んだりした経験はありませんか? 「あの人、最近素っ気ないけど私何か悪いことしたかな?…」 「あの人、私のこと嫌ってるのかな?…」 「何だかあの人、私には当たりが…

【無理して仲良くしても無意味!】嫌いな人とも仲良くしてしまう…:メールでのご相談事例

アドラー心理学サロンです。 メールにてご質問頂いた内容を事例とし、質問と回答をご紹介致します。 今回のご相談は、1人なりたくないからと、無理して嫌いな人と仲良くしてしまいストレスが溜まるとのお悩みです。 アドラーの考え方を基にして、人との距離…

ネガティヴ思考が収まらない:メールでのご相談事例

アドラー心理学サロンです。 メールにてご質問頂いた内容を事例とし、質問と回答をご紹介致します。 今回のご相談は、ネガティヴ思考が収まらないとのお悩みです。 個人情報に関しましては、一部ぼかしをいれます。 あなたのお悩みの解決に、役立つことがで…

【人生の迷子必見‼︎】どうすればいいのか分からない:メールでのご相談事例

アドラー心理学サロンです。 メールにてご質問頂いた内容を事例とし、質問と回答をご紹介致します。 今回のご相談は、問題が多すぎて何をどうすればいいか分からなくて途方に暮れているとのご相談です。 アドラーの考え方をベースに、どのように今の自分を変…