アドラー心理学サロンです。 こちらの記事をお読み頂いているあなたにも恐らく特に好きでもなく、嫌いだけど1人になりたくないからと余計な友達を持ち、関係を維持したことがあるのではないでしょうか？ もしくは、そのまま無理して今も誰かと友人関係を保ち…

アドラー心理学サロンです。 あなたは相手の行動や素ぶりから、こんな憶測をしては落ち込んだりした経験はありませんか？ 「あの人、最近素っ気ないけど私何か悪いことしたかな？…」 「あの人、私のこと嫌ってるのかな？…」 「何だかあの人、私には当たりが…

アドラー心理学サロンです。 メールにてご質問頂いた内容を事例とし、質問と回答をご紹介致します。 今回のご相談は、1人なりたくないからと、無理して嫌いな人と仲良くしてしまいストレスが溜まるとのお悩みです。 アドラーの考え方を基にして、人との距離…

アドラー心理学サロンです。 メールにてご質問頂いた内容を事例とし、質問と回答をご紹介致します。 今回のご相談は、ネガティヴ思考が収まらないとのお悩みです。 個人情報に関しましては、一部ぼかしをいれます。 あなたのお悩みの解決に、役立つことがで…

アドラー心理学サロンです。 メールにてご質問頂いた内容を事例とし、質問と回答をご紹介致します。 今回のご相談は、問題が多すぎて何をどうすればいいか分からなくて途方に暮れているとのご相談です。 アドラーの考え方をベースに、どのように今の自分を変…