アドラー心理学サロンです。 心理学者であるアドラーは人の目を気にしたり、他人の顔色を窺って、誰かに認めてもらおうとしたり、褒めてもらおうとする承認欲求を否定しました。 人は完全には承認欲求を無くすことはできませんが、強すぎる承認欲求は自分ら…

アドラー心理学サロンです。 私たちは幸せに生きる為に自己肯定感が必要です。自己肯定感というと、自信を持つこととほぼ同義です。 しかし、多くの人たちは自信を持つことに対して傲慢、ナルシストなイメージを持ってしまい、自信を持つと聞くと無意味に自…