ポジティブ心理学サロン(アドラー心理学サロン)

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2022-06-17から1日間の記事一覧

完ぺき主義を手放して自分を解放する方法

真面目な頑張り屋さんは、いつもこんなんじゃダメだと自分を無意味に責め続けてしまいます。 「そこそこ」でいいんですよ。 完璧な人間はいませんし、理想の自分になろうとしていたら心が壊れるだけです。 理想は理想、現実的に理想の姿は実現することは不可…