アドラー心理学サロンです。 今回は多くの人たちが悩まれていることの一つである、「自分に自信が持てない」というお悩みの解消方法についてアドラー心理学の観点から解説させていただきます。 「自分は何をしてもダメだ・・・」、「どうせ自分なんて・・・…

アドラー心理学サロンです。 「毎日、仕事や家事に追われてしまい余裕が無くなって気持ちが満たされない。」 「満たされない気分から抜け出すことができず、モヤモヤしたままやる気が起きない。」 「毎日が退屈で、いつも疲れている。」 こうしたお悩みを抱…