アドラー心理学サロン

アドラー心理学で悩みを解決する糸口を探ります。

女性脳と男性脳の違い

アドラー心理学サロンです。 男女の仲は時代も国境も超え、非常に複雑です。 そもそもの脳の機能が異なるということもあり、多くの誤解やトラブルが起こっております。 一般に、男性は論理的で女性は感覚的であり 、男性は論理を司る左脳が、女性は感性を司…

アドラーの目的論ってこんな誤解される⁉︎

アドラー心理学サロンです。 よく、アドラー心理学は過去に何があってもそんなことは気にせずに前向きにひたすら生きろ!という心理学だと思われていたり、自分勝手に自分さえ良ければ他人なんてどうなっても良いという考えのある心理学だと思われがちです。…

不安に打ち勝つ方法

アドラー心理学サロンです。 「みんなから嫌われてしまうのが怖くて、なかなか自分の言いたいことが言えない」、「転職したいが、年収が下がってしまったり今の職場よりも状況が悪くなりそうで不安になり、いつまでも転職に踏み切れない」。 皆さんはこんな…

あなたの悩みは思い込み!

アドラー心理学サロンです。 今回は、悩みへの捉え方について書いていきます。 多くの方が少しでも悩みからくる苦しみを軽減する糸口を本記事にてつかむことに繋がれば望外の喜びです。 先ず、アドラー心理学では、客観的な事実の存在を否定しており、全ては…

完璧主義なんて止めてしまえ!

アドラー心理学サロンです。 今回の記事は、物事を判断する際に、白か黒か、100点満点か0点かで極端な結論を出そうとしてしまう真面目な方へ、柔軟な考え方ができるようなアドバイスとなるよう心掛けました。 一例として、「課題の分離」の捉え方が難しいと…

劣等感の取り扱い方

アドラー心理学サロンです。 人は誰でも、常に劣等感を持っています。 アドラーは、「人間であるとは劣等感を持つことである」とまで断言しております。 それは、人には必ず向上を求める「優越性の追求」という欲求があるからなのです。 以前から、劣等感の…

人との誤解はなぜ生じるのか

アドラー心理学サロンです。 今回は、人はなぜ人を誤解するのかについて書いていきます。 アドラー心理学から少し離れますが、認識して頂ければ何かお役に立てるかもしれません。 度々、「人に理解は求めるべきではない」、「自分のことだけを考えるべき」と…