過去に何があったにせよ、実はどのようにして過去の辛い経験を乗り越えて前向きになるのかはすべて同じなんですよね。
それは、単純に今できることをして、少しでも前を向けるようにすることです。
強姦された、自動車事故に巻き込まれてしまった、痴漢冤罪で逮捕された、大病を患った、毒親に育てられた、失恋した、浮気されたなど、大なり小なり色々な問題が生きていれば起こります。
それでも、結局のところ犬のウンコ踏んだ悲劇と対処方法は同じなのです。
まずは靴を洗って、臭いを消してと現状回復をします。
それがどこかに向かう途中なら、一度帰宅するなり、どこか公園など洗う場所を探したりする手間がかかったりするでしょうけどね。
そして、気を取り直して出発するのです。
つまり、何が起こっていようと幸せになる為に必要な対処は、具体的なところは違っていたとしても基本的には同じことなのです。
現状回復をできる限り行って、気を取り直してもう一度トライする。
カウンセリングを受けるにしても、薬物治療を受けるにせよ、精神的な浮き沈みを抑えて行動できるようにしていく為のものです。
とりあえず、今できることから始めましょう。
