アドラー心理学サロンです。 少子高齢化が進行し、高齢者の数が非常に多くなった日本では、親や親族の介護に手を焼いている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 介護を通して、自分自身が犠牲になっているように感じて辛い思いをされている方のお声…

アドラー心理学サロンです。 親子の関係は、年を追うごとにどんどん複雑化していきます。 特に思春期や、親に介護が必要になってからは関係性に悩むことも多くなることでしょう。 昨今、介護している実の親を殺害してしまうような悲しい事件も発生しており、…

アドラー心理学サロンです。 私たちは幼い頃から、大人になることを期待されて育ちます。 そして、20歳になってからは1人の自立した大人であるとして扱われます。 しかし、残念ながらほとんどの人たちは十分に精神的に自立した本当の意味での大人とは程遠い…

アドラー心理学サロンです。 人はなぜこの世を去ることを恐れるのか。 時代や洋の東西を問わず、人は「世を去る」を恐れます。 生きているうちに1度くらいは「この世を去ること」について考えて心を掻き乱された経験があるのではないでしょうか？ 本記事では…

アドラー心理学サロンです。 やりたいこと、興味のあることはあるが、難しそうでできそうもないと言って諦めたご経験はございませんか？ やりたいことのない人間は、本来存在しないのです。 「自分にはできない」、「もう遅い」と考えで足踏みをしたり、今は…

アドラー心理学サロンです。 今回は過去の意味づけを変える方法について説明していきます。 過去の失敗や過去のトラウマなど、過去に囚われてしまい前に進めない方は多くいらっしゃいます。 「何であんなことしてしまったんだろう・・・」、「人から罵声を浴…

アドラー心理学サロンです。 今回は、自分の力ではどうにもならないことや、不確実で先の見えない未来を受け入れていく方法をご説明します。 人生、自分の思い通りに行くことはやはり少なく、理想と現実のギャップで苦しむ方も多く、心を患う方も少なくあり…